Hatha yoga for øvede
Dette hold er for dig der har kendskab til yoga og som gerne vil lidt mere end begynder yoga. Vi vil arbejde med flow, styrkende stillinger, solhilsner, balancer. Du vil grounde i krop og sind og mærke nærværet med din krop. Åndedrætsøvelser bliver en stor del af det hele og du vil mærke varmen i kroppen som kommer indefra.
Medbring din måtte og et tæppe. Resten har jeg klar til dig.
Har du spørgsmål så skriv endelig til mig på tlf 22950125
Ses vi ?
Line Villumsen
Instruktører for holdet er Line
Hold-info
Tidspunkt:
Mandage kl. 17.50-18.50
Sted:
Holmegaardskolens store sal, Villavej 2, 4684 Holmegaard
Første træning:
04/09-2023
Pris:
kr. 700,00
Kontaktperson for holdet: Annette M. (6065 5460)
Kontingent betales efter prøvetime – brug nedenstående knap for tilmelding til holdet.