Power mix fra 5. klasse

Dette er holdet for dig der vil være med til at sammensætte et power fuldt opvisningsprogram!

Vi skal øve spring på både bane og i trampolin; både basisspring og de
mere vilde spring. Vi skal lave rytmeserier og øve springkoncept. Målet
er flik flak på måtten og skruer i trampolinen! Vi skal opvarme med både
grundgymnastik, smidighed og styrke. Vi skal grine, svede og
dygtiggøre os!
Omkring februar er en del af træningerne sammen med holdene
”Powerpiger 2.-4. kl.” og ”Powerdrenge fra 7 år”, da vi laver opvisning
sammen.
Vi har en forventning om, at man som juniorgymnast gør sig umage for
at deltage aktivt i træningen hele året, og er med til at skabe en god og
motiverende holdånd.
Vi skal selvfølgelig være seriøse, men vi skal også have det sjovt. bl.a.
med en weekendovernatning. I foråret deltager vi i DGI’s
forårsopvisninger. Der skal derfor påregnes ca. 450 kr. for dragt.
Hvis du ønsker ekstra træning, seriøs og målrettet træning i et mindre
forum, kan du fra mandagsholdet blive udtaget til tilbuddet om en ekstra
træning torsdage på skolen kl. 17.30-19.00.
Ligeledes er der på dette hold mulighed for at deltage i en
gymnastikrejse til sommer; Festival del sole i Riccione Italien – mere om
det ved sæsonstart ☺

Instruktører for holdet er Connie, Kim, Alberte og Carla.