Familieholdet – voksne og børn fra 3-4 år og op

Træningen vil vægte at både voksne og børn får trænet. Der vil være øvelser hvor børn og voksne samarbejder, samt øvelser hver for sig. Træning vil være præget af leg og styrketræning. Målet er at både børn og voksne får sved på panden. Vi glæder os meget til at få afprøvet denne holdform, hvor både kvalitetstid og motion er i fokus. 

Instruktører for holdet er Annette, Dorte, Sofie, Sofia, Julie og Alberte.