På dette hold , som er for alle piger og drenge , laver vi yoga bl.a. gennem leg, men træner også balancen og smidighed med sjove og udfordrende yoga øvelser.
Yoga giver større kropsbevidsthed og giver en indre ro i en hverdag fuld af indtryk. Vi skal også lave mindfulness , bl.a. til stille musik. Venskab og sammenhold styrkes i yoga.
Så kom og yoga, alle kan være med, også selv om man ikke har prøvet det før.
Jeg hedder Merete, og har været aktiv gymnast og instruktør, men koncentrere mig nu om børneyogaen.
Glæder mig til at se dig.

Instruktør

Merete Pedersen