Ekstra Power spring træning

 
 

Torsdag kl. 18.00-19.45 i salen på skolen

  • Start i lille sal, slutter i store sal.

For drenge og piger, der synes, at en træning om ugen er for lidt, og gerne vil træne to gange om ugen. Det er et krav, at

du går på et af power holdene om mandagen.

Så hvis du søger flere udfordringer og ekstra springtid, og hvis du gerne vil lære sværere spring og fokusere på teknikken,

så er dette holdet for dig.

Motivation er vigtigere end gymnastisk kunnen for at gå på holdet. Her vil det være muligt at arbejde med nørderiet og

derved en fokusering på specifikke spring, som er individuelt fra gymnast til gymnast. Der er samtidig stadig fokus på den

gode opvarmning, styrketræningens nødvendighed og det bærende fællesskab.

Der er ikke gymnastiske krav til at gå på holdet, men det er et krav at komme fokuseret til træningerne. Vi ønsker seriøse

træninger med plads til fællesskabets glæde.

 

 

INSTRUKTØRER

Connie – Kim – Brian