Yoga – Børn 5-8 år 

Dette hold er for alle piger og drenge .  Vi skal lave yoga bl.a gennem leg , lave en masse sjove yogaøvelser på vores yoga måtte , og lave afslapnings øvelser til stille musik.

Yoga for børn er både sjovt og udfordrende, og man bliver stærkere og smidigere og får større kropsbevidsthed. Yogaøvelserne kan hjælpe os at mærke efter og komme ”ud af hovedet og ned i kroppen”. Yoga giver balance både i sind og krop.

 

Jeg glæder mig til at se dig.

 

INSTRUKTØRER

Merete